了，所以我才会想到用这种方法来训练你们，以达到军队强盛的目的”

    听了朱寿的话众将士顿时恍然大悟，原来是这么回事啊！纷纷大声叫道：“太子英明啊！”

    “好好好！你们这么夸我，我会骄傲的。”朱寿冷不丁的开了句玩笑把士兵们都给逗乐了。

    “好！训练开始！”

    魔鬼训练正式开始，每天士兵们天不亮起床开始登爬高山，随后训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。做完这些便开始哑铃举150下，拉力器100下，臂力棒100下。然后开始吃饭，吃过午饭后抗暴晒形体训练先晒上一个小时。

    下午开始训练射靶1个小时，之后练倒功高高向后跃起15米，用背重重的砸向水泥地散打，硬气功等。朱寿为了他们的训练专门派施工队为他们挖的沟。

    3天一次游泳训练，5天一次中国式铁人三项：负重跑步2000米，游泳2000米，明代没有自行车所以只能再跑2000米。7天一次25公里负重30公斤越野行军训练。30天一次野外生存训练，带上3天的食物在野外生存7天，行军一千余公里。

    朱寿在这些魔鬼训练的基础上又加上了一些游戏活动，比如拔河、
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