工夫？就是行桩，平时在院中晃悠悠的，在街上东瞧西逛，就是在行桩行拳，走，站之中不知不觉就长功夫了。

    可如何走，如何站就能长功夫？

    秦朝试验了几年。

    这二年多来，每次上课，别人是跟着老师朗读，他则是在那里试验桩法，表面看似坐在那里端端正正发呆，其实屁股根本没落坐椅。

    就这么一次次试验，一点点改进，这两个月终于有了不少长进，可依然不够完美，站得肌肉紧绷，一长久了就酸痛难受。

    课堂中一个个男孩都在朗读。

    秦朝就这么站着马步，一刻钟，二刻钟，三刻钟。

    忽然他眼中暴出精光。

    “就这样，没错，这一次左右换脚的意境和动作达到了完美。”秦朝心中大喜，“而这一达到完美，不仅整个心神都空灵起来，就连肌肉都完全松驰了下来。”

    正常情况，人蹲着大腿肌肉都是崩紧着的。

    可秦朝，此刻肌肉松松垮垮的，就像没有坐在椅子上不用腿部肌肉发力一样，可这样居然都站了三刻钟，还不觉得累。

    “这桩法有点打古太极拳一下，主要是换腿意气要配合上。”

    到这时秦朝也算是琢
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>