五谷杂粮生百病，特别是现代出现了许多转基因食品、农药残留食品，吃了会让人健康受到威胁；这个世界的粮食虽然没有这些可怕的东西，但是吃普通粮食会在修炼者体内留下一些杂质，会对修炼者修炼有一定有影响，而碧玉稻米是一种灵植，含有大量的灵气，吃下去很少有杂质残留，是一种很好的灵食，是修炼者平时最爱的食物。

    当然并不是说碧玉稻米便只能修炼者吃，普通人也是能吃的，而且常吃的话，会渐渐的改善体质，让之更适合修炼。不过碧玉稻米只有灵气充沛的地方才能生长结果，灵气越高品级也越高，青灵宗这样灵气浓郁的地方，也只能长出最多二品的碧玉稻米，想要长出更高品质，只布置阵法，凝聚灵气，形成专门的种植灵田，普通人家没有灵气浓郁的田地，根本种不出碧玉稻米来。

    田地暂时不用李诚去管理，他现在只负责修炼就好，把院子门关好，来时，一个资深外门弟子担任的村长告诉过他，要修炼的话，要把院门关好，院门上有简单的禁制，只要一关好，除了内门弟子外，一般人是没有办法从外面打开的，这个禁制也可以隔绝外界的声响，外面就是敲锣打鼓，里面都不会受影响，外人，看到院门关好的也不会来打扰。

    炼气期分为十层，第
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