堂正正，大开大合，一个人只要身量标准，摆出这些姿势来，看起来都会相当美观。但这些姿势全都有一个共同的特点，那就是重心偏斜。

    不是小偏斜，是大偏斜、严重偏斜！

    比如说有一个分腿侧身拉弓的姿势这本是欧文他们常用到的一个锻炼姿势，动作舒张，形态很美，充满力量感。

    但是现在方天把这个动作稍微改动了一下，身体及手臂不再是拉弓出击的姿态而是身体向前向下俯着，朝向地面，然后一手向天，嗯，朝天一柱香的姿势手臂伸向天空，另一手，则是舒展开来手掌按在脚正前方的地上。

    本来这动作也没有什么，别说欧文了，就是小伯格等几个小家伙都好奇地跟着方天的示范给做了出来。

    但是方天紧接着给出了这个动作的要求：“下弯的这只腿不能着力，要只用这只着地的手，把你的身子支撑起来。”

    本来嘛，一个人一前一后拉开腿，身体朝前下蹲，那重心自然大半落到前面的腿上但是现在，方天的要求却是，这只腿要“虚着地”，靠按在地上的手来支撑。

    这也罢了，偏偏另一只手臂又反过来伸向天空。

    欧文安德森等都跟着做了，其实现在在大院里的大大小小几乎
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