的意念活动是对全身神经、骨骼肌肉的全面锻炼,可以很好地调节中枢神经,加强中枢神经的功能。促进血月循环，加速新陈代谢。养生桩锻炼适度有百利而无一害,有病治病,无病强身。

    吴天略做了一番讲解，特别是强调了自己已经练习意拳桩法十年整了，方老不禁大感兴趣，说不得也站起来学着吴天的样子摆了个架势出来。

    吴天又略作纠正，并特别强调了意念的作用，却见方老竟然已经找到了感觉，双目微闭的站起桩来。于是吴天便闭口不语，和姥爷退后两步，在一旁侍立起来。

    不过还没过两分钟，却见一旁的侧房里就跑出几个人来，当头一人标准的保健医生架势，紧跟着的却是方老的小女儿，平时就在方老身边照顾的，这会儿却是一个个精神紧张的架势。

    吴天见势，赶紧摆手，示意他们别打扰老爷子。

    可方老的小女儿却哪儿管那么多？脚步不停的快步继续走来。

    这也难怪，最近这几年，正是国内气功热的时候，很有不少冒牌气功炒作得风风火火，敛财的有之，沽名钓誉的有之，一个比一个吹得厉害，甚至敢说练好了能成神成仙。

    这个情况在地方上还罢了，在最高层，又岂能看不出其中的
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