劳也已经差不多都达到了，做这种训练最大好处就是身心能同时达到相应的提高。

    所以对于上身能力的突破也是势在必得，并且这种锻炼必须持之以恒，就算是正规的赤龙军正规部队，也要保证每天都要有热身运动，维护住那份身体的可贵性的平衡，随便的一处细胞增殖，甚至略微的发胖都会给身体带来的不计后果的副作用。

    女生呼哧呼哧冒着热汗狂风暴雨的持续下蹲，虽然过程痛苦，从她们脸上的惊异神情之中，明眼人也多半猜出似乎已经突破过一次生理极限，随着突破一次生理极限，就犹如从基因中挖掘出新的能量，显然利用粗暴的方式借助力量，会给身体带来不可预估的后果，但是别忘了这里是哪里，可是人类军团中最精锐的赤龙军啊？

    当整个新人团队被拉来集训的那一刻，他们显然不清楚死角中旋环着无数的监视器，与此同时，另一处的大厦里边，坐镇指挥室中围绕屏幕而坐了一群大师级营养师、金牌训练员。

    大师级营养师、和金牌训练员，是赤龙军中的标配职业，每一位营养师必须经过严格的考验，他们不光有着厨师的资格，还必须严格的考过营养师的军区资格执照，并且随着十年的一次蜕变，作为初级营养师的人选可以经历一次考核
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