嘴炮，今年二十岁，来自榆市，家贫人丑，一米六九，屋无一间……”嘴炮的本能发作，竟然唱起调儿来，十足的逗比，足足介绍了自己一分钟还没完，被钟海照着后脑勺扇了一巴掌才停下。

    之后三人归队，却见钟海喊道：“深蹲四百次，开始！”

    就在张武发愣的时候，却见前面所有人两臂前伸，队形散开，然后整齐如一的蹲下去站起来，做深蹲训练。

    那个场面很骇人，所有的动作完全一致，给人十足的震撼力。

    张武这一发愣，动作慢了一拍，别人都蹲，包括姜山和嘴炮，只有他突兀的坏了队形，看着钟海眉头一皱，大喊道：“张武出列，来前面，深蹲七百次！”

    一声苦笑，张武来到钟海身边，跟着别人的动作深蹲，等到别人都做完，他还在继续，不过却加快了速度，因为所有人都在等他。

    给一般人做700个深蹲，能要了他的命，就算坚持下来也会导致肾脏衰竭，直接休克，把自己练废。

    等做完之后，张武全身肌肉酸痛，腿关节有“咔咔”声，但抬头之后，眼前五百人的目光让他心里一颤，这些可不是普通人，都是有杀气的高手，被这么多人看着，光那股气势就能让你压力大增，心跳加速。
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