简单的立体图像观测，这个有一些野蛮人血统的斧斗士，那天生的力量优势，甚至不逊于一些兽人强盗，比矮人力气还要大一些。

    组合调节了一副沉重的曲柄杠铃，开始教对方练习上臂力量的一些方法，并一点点纠正对方的错误姿势。

    “这个叫曲柄杠铃吗？确实比一般石杠铃握的束缚，可这点重量不算什么。”

    洛基声音平静道：“当然不是举两下就算了，杠铃弯举要分组练习。”

    “保持好最标准的姿势，一组12次，每组间隔休息50息左右时间，看你能撑到六组，还是八组了……”

    斧斗士的脸上露出了满不在乎的表情。

    但当他做到第五组时候，因为是无氧运动，他的脸上憋得通红，上臂的肌肉也有一种酸痛膨胀的感觉，到后面已经使不上力气了。

    巢熊抹了一把头上的汗道：“确实带劲！比一直不停挥动双手斧，还要好费力气。”

    “我现在感觉，两条手臂里的力量在燃烧在膨胀。”

    洛基从旁边女侍者托盘里，取过来两杯水，递给巢熊道：“休息一下吧，这主要是针对上臂肱二头肌的锻炼，你想提高手臂力量，还不止这一个锻炼项目。”

    “还
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