有什么？我还要试试，这种肌肉膨胀的感觉，还真是不错。”

    不用说了，黄金的健身锻炼项目，肯定是少不了卧推。

    这种大重量杠铃锻炼项目，对于上肢力量整体的提升，有着绝对好的效果，能让胸肌，也得到充分的锻炼和塑形。

    “别迟疑，用出你所有的力气，看到那边的矮人树墩了吗？他的杠铃比你的还要重，这组的最后两下，马上完成了。”

    矮人树墩在一边也做着卧推，负重片已经到了杠铃杆微微弯曲的程度。

    他的力气并不见得比巢熊大，但手臂短粗，在卧推这方面还有一定身体优势的。

    树墩一头汗水的走过来，对这个有点野蛮人血统的斧斗士，嘲笑道：“怎么了，这点力气都没有了，不会是前天被野外的雌性豺狼人围攻了吧？”

    锻炼的互相攀比，有时候也极大增加健身的乐趣。

    巢熊咬着牙，竟然完成了半精灵对他的上肢锻炼计划，不过他大口喘着粗气，浑身没有了一点的力气。

    “你这个又矮又粗一根筋的矮人，比力量，巢熊可绝对不会输给你的。”

    旁边还有一些看热闹的冒险者，笑着在一边起哄，也增加了一种健身锻炼攀比的氛围。
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