觉胳膊根本不听使唤，举了几次都没能举起来，甚至狠狠憋了一口气直到憋的小脸通红！

    “你又忘了我教你怎么做了么？”

    “哦！没忘！”

    经林子龙提醒，林溪这才调整了呼吸，然后开始举竹竿，奈何依然举不起来！

    “你要用心，将丹田的气运到手臂，将气运到双腿很容易，而运到双臂却很难，因为此时你任督二脉没有打通，所以要先将手臂上的六条经脉打通，这样等你任督二脉大开时，才能爆发出最大的潜力！你现在提气的方式只是暂时开辟的运气路线，等打通任督二脉之后就不用这么麻烦了！现在尽力将气运到双臂！”

    “嗯！”

    林溪按照林子龙的引导，一步一步的将丹田之气提了起来，待运至手臂，归入经脉，林溪顿时觉得手臂上有了一丝力气，然后越来越强，随着气入经脉，林溪的双臂渐渐的平举了起来！

    “嗯！保持这个姿势！继续感受这条路线！记清楚这个感觉！”

    林子龙赞赏的点点头，这才不大功夫，林溪就学会了气运双臂，的确是武学材料！

    女子二七任脉通，男子二八任脉通，意思就是一般情况下女孩的任脉会在十四岁自行打通，男孩会在十六
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