能够做到这一点的人非常少，就连月杰曾经想要感悟武技形意拳，都没有真正的到达入镜的地步，因为他的心根本真正的静下来。

    入静它既是一项气功中的基本功法，同时也是气功中的一项根本功法。

    在平时无论是考虑问题还是处理事务，都要经过大脑的思考，思考的本身即属于“识神“用事，唯有在入静的状态下，才属于“元神“用事。

    识神，指的是人的意识思维的活动；元神，则具有对人体、尤其是大脑皮层的调节功能。所以，每当入静以后，才能使紧张活动的大脑皮层得到最佳状态的静养和调节，恢复自己的精神和体力，即使是静养三五分，也会使疲劳得以有效的消除。

    能够在入镜中保持一份元神的清醒，这是多少人都梦寐以求的事情，之前月杰修炼的时候多次尝试都没有成功，这也是为什么他修炼了那么多功法却没有多少能够和这武技形意拳比的。

    而当初陈小天在黑影顶着困意修炼的时候，那可是吃了不少苦头，白天还好说，特别的黑夜，正是最困的时候，难度加大，同样也是因为这样，才让他有了如此神速的成就。

    在武技形意拳中说：“凡事有动必有静，动者静之效，静者动之源。
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