舍动言静，其实也枯，离静言动，其实也枵。然静为动之源，而运动者，必先致力于静，如是则气内充，而力外溢也。形意者，以气行事，而不动姿势，实为入门之初步，健体清源之道也。

    当初为了能够达到这一步，陈小天不断的努力，哪怕是平时里都懒得爬的高山他都一口气跑完一个来回，不断的去磨练自己，让自己达到真正的力外溢而形意者。

    动与静之间的关系是非常重要的。例如在修炼中中要想精力充沛，耐久不乏，就必须首先得到安静舒适的休息，休息对劳动而言，即谓之静，所以说不会休息也就不会劳动。

    如今这些成就跟陈小天曾经苦练自己的肉身有着抹不开的关系，所谓的肉身，气势也要有着绝对的修炼法门才行，埋头苦练，顶多是能够伤身而事倍功半，得不偿失，自从得到那本武技形意拳后，陈小天有了天大的改变。

    (本章完)

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