徐耳根发红，内心暗暗下定决心，以后自己给师傅做饭，似乎他自己都不知道他不会煮饭。

    “经站在那里干麻？赶紧来吃，吃完我们就是开始练武了”蒲掌自己拿起碗筷吃了起来，徐一听到练武，二话不直接抓起桌子上的饭菜开始吃了起来。

    徐虽然狼吞虎咽，可这桌子的饭菜却是极美味，绝对是徐这辈子头一次吃到如此好吃的饭菜，昨悦来客栈因为有心事吃了什么徐都不知道。

    蒲掌没有带徐去丐帮的炼武场，而是来到自己楼的后院，那里有一块空地，是平时蒲掌自己炼武用的。

    蒲掌站在炼武场的中央，并没有和徐废话，直接的道：“经看好了，此是降龙十八掌壮大气血的大桩，名为降龙桩”

    在徐的眼中，蒲掌瞬间收起了所有的表情，眼睛平视，杳杳冥冥的看着，似看前方，又像迷茫神色，双手成掌似爪虚握，十指之间好像抓着物体而不堪重负，身体盘曲，双脚爪地，膝盖似弯似直。

    蒲掌收起了降龙桩，吐了一口气，气出如冬的冷气向前吹去，蒲掌道：“经看出什么跟我”

    徐将从眼中看到了了一遍，蒲掌只是了一句不错，便道：“降龙桩是降龙十八掌当中锤炼气血，调节体内血液的桩功，
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