对于前期的你来特别有效”

    从蒲掌口中听出，似乎这降龙桩后期就好像没有用一样，不过蒲掌细的时候徐还是非常认真的听着，蒲掌将降龙桩的关窍都了几遍，徐经过几遍之后竟然全部记了下来，事后蒲掌直夸徐聪明。

    徐双爪朝着爪去，双膝似弯似直，双脚爪地，脸上渐渐没有表情，一早上蒲掌不断的指点着徐修炼降龙桩。

    几遍下来徐全身的衣物湿透，而且早餐吃的食物竟然不到一个时辰就消耗完了，肚子不自觉的呜叫，不过体内却是温暖的很，就好像浸泡在温水里一样。

    蒲掌听在耳里，却没有什么表示，而徐自己虽然很饿，可丐帮的日子本来就是有上顿没有下顿，这样的饿算什么，徐咬咬牙就不当一回事。

    一早上的修炼降龙桩，完全榨干了徐身上的力气，直到将近中午的时候蒲掌才休息，一听到休息，徐全身直接瘫软了下来，浑身酸疼，而且饿的晕头转向，认真修炼的时候不觉得，一松下来却是马上瘫了下来。

    蒲掌在徐瘫下来的时候接住了徐，似乎徐倒下来是蒲掌意料之中的事情一样。

    徐模模糊糊当中觉得有人抱着自己走了一会，紧接着发现自己竟然泡在水中，鼻子轻嗅，一股浓浓的药材味
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