行总结，筛选，精炼形成的锻炼术。”青行灯笑着说道，“这东西效果是最基础的，但通用性也是最强的，针对最基础的身体，最基础的精神进行锻炼，同时兼顾呼吸游离能量补足自身的能力。”

    “最简单来说，这东西修炼到最高层次，无可再进的情况下，突破音障、打穿钢板、七日不免也可精神奕奕、寿命保守估计也能额外增加五百年。”

    别看青行灯说得那么玄乎，实际上就是修炼到三星顶峰，全属性149，而且用这种最最基础，基础到不能再基础的东西想要达到三星顶峰可不是件容易的事情，实际上这就是个基础法门，即是奠定基础，也是检测天赋。

    对精神的天赋，对身体的天赋或者对能量的天赋，青行灯已经在开发后续的单体力量修行之路，正在对后续法门进行通用性增强，但后面的法门都是一个力量体系，必须要有专业的知识积累，所以这方面青行灯也让小皇帝和月做好准备。

    首先就是这么一份大礼，缓过劲儿来的几个人顿时又陷入了懵逼装态。

    咏迷迷糊糊地将玉简贴在自己额头上，智力系加点的她顺利吸收了这不算多大的知识信息量，一股混沌的知识在脑海中流转，随着她的世界观转化成可读的信息。

  
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>