《》号称天下第一爪，其爪力无比，出爪时阴风四起，鬼气回荡，使人不攻自

    惧。而且其爪可使头骨成孔而不碎，爪心有强大的吸力可隔空取物或吸取他人功力，爪指有强

    大的透劲可隔空伤人。一收一放，一开一合，合乎武学大道之理。

    正功

    第一重金丝手

    口诀：面北背南朝天坐，气行任督贯大椎。

    意聚丹田一柱香，分支左右聚掌心。

    打开气海命门穴，气满冲贯十指爪。

    旋入阴气一坤炉，放收来回金丝手。

    凡习需先习九阴神功百日，找一极阴之地，最好为四面高中间低之处。面北背

    南，五心朝天坐于低处。双手放于膝上，手心朝下，意守丹田一柱香的时间。打开气海、命门

    ***旋转吸入阴气汇于丹田。同时从任、督两脉上行汇于大椎穴片刻，从左右肩井穴流入掌

    心，并在掌心汇聚。突然气满，把双掌鼓支起，双掌自然抬起与胸平。五指自然下垂，待抬到

    位置后，双掌心之气突然贯入双手十指，十指由于贯力抬腕双手交爪(十指成半圆形，手指不

    准内扣)，真气
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