接下来就是打太极拳，他一遍跟着姥姥有模有样的学习着，一边听着姥姥的讲解道：天地混沌初开，世间既没有天也没有底，世界的本源是一团气，先有气后有的天地，最后有的世间万物，而我们最终要修炼的就是这团气，也就是本源气，但是世间没有修炼之道，经过老祖宗几千年的探索和现代最先进的科技，只知道人身体内有阴阳二气，先有本源气后又有了阴阳之道，气分阴阳，我们要逆天修炼，天地间先有本源气后有阴阳，而我们要沿着阴阳逆向修炼回本源气，天地不仁，以万物为刍狗，所以修炼之路也就是逆天之路极其艰难……。小吕青听得那叫一个头大，听不懂就干脆不听了，照着练习太极拳得了，陈母见他早已心不在焉也不着急，就日复一日的说着世间的起源、礼法、男女、四季等各种世间大道。

    太极打完了开始练习鹰爪功，这下可真苦了吕青喽，刚开始要练习手也就是插沙子，为的是磨砺自己的双手，后期还要练习速度，这也不好过，就是用手插水但是插的是热水，最后可以从容进退就算大功告成。最后是拍石头，这就是最难的了，用手对树进行拍击一是练习自己的出手力道，二是练习双手的抗击打能力。眼下吕青的一双细嫩的小手就往沙子里插，还没插几下就疼得不行了
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