求中和为要。否则将本末倒置，甚至走火入魔。”

    唐晨一愣：“不会吧，这么严重？”

    陈老叹息道：“小唐，你是制作法器的，习惯导气引气，气感强烈无可厚非。但是你要记住，练太极拳贵在神聚。练拳时精神高度集中，不能散乱。神要内守在食指梢，或者是身体其他某一处。总之，要与拳式之运作相合。如果用‘神’不当，或者是精神散乱，左顾右盼；或者是精神张扬宣泄于外，都是有害无益的。精神散乱的时候，则神气肯定不能相合，想要练出内劲是痴心妄想。如果精神外张，时间久了会自己感觉颓靡，更加不会练出内劲。只有精神内守，含而不露，养神于一，习练日久之后，才能练成内劲。”

    唐晨咂舌道：“那就是要多久？”

    陈老笑道：“太极十年不出门，想要练成内劲，天资聪颖的起码都要三五年。你年纪这么大了才开始练，估计也是像我这样，延年益寿是可以指望的，但是想要练出内劲来，不太可能。成年人的心思庞杂，能坚持一时半会心无旁骛都很厉害了。”

    钱老和曾老也苦笑起来，他们是深有体会的。

    如果能抛下一切烦恼的话，他们也不会这么劳心劳力了。

    王东旭苦笑道：“
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