便只能静下心来细细的体会，细细的在体内一一寻找，而后轻轻地将它们汇聚。

    那么，随之而来就会发现，原本吸入的是尘世浑浊之气，呼出的则不仅归还了浑浊，还带有五脏六腑的废气。

    于此，他练着练着，慢慢的、渐渐的，他感觉到自己吐出的气息逐渐变得澄澈，同时还带着一点点的凉意，这大约是一种成果？

    不过他断不能欣喜，但凡有一丝丝的欣喜，都会打断他的练习，随之方才的那般感悟也会荡然无存。

    思虑起，则心不宁，心不宁，则神不灵。

    气化神时，神好清，切不可去惊扰它们。

    所以，在练习的过程中，他必须排除七情六欲，让心真正的完全的静下来，须得先让心变得澄明，而后才能够聚精会神的去练习。

    从而，待今后真正练成了，那么今后的气息也便会始终纯粹。

    阴为浊，阳为清，有清有浊谓之万物本末之由。遂练习时，他要随时注意着，自行于体内消解浊气，并将它们下降为地，而后呼出清澈的阳气，上升为天。如此是意味着两极永恒。

    单单去剖析经文的意思，便是如此。

    字面意思明白起来不算太难，只不
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>