，

    肌肉如弹簧一般有力，韧性十足，不惧刀斧棍棒击打。

    炼筋骨如钢，

    筋骨要像钢一般强韧有力，开山劈石。

    炼五脏晶莹，

    心、肝、脾、肺、肾千锤百炼，以灵力气血洗刷，排除杂质，如琉璃般晶莹剔透。

    灵气与血气注入五脏之中，使其五行循环凝练精气，滋养六腑，百病不侵，脱胎换骨，直达后天之境，阳寿五百载。（六腑是指胆、胃，小肠、大肠、膀胱、三焦，三焦其实就是排泄便便之物）。

    此时辰祁一脸茫然“没有想到，修炼这前三层居然需要如此多的药材与肉食辅助”。

    “《五气化元》暂时不急以后慢慢的研究，《百炼金刚》到是可以先炼着，砍柴不误磨刀工反正没有坏处”

    “哎……囊中羞涩啊……得想办法赚钱，不然如何开启我的仙道之路啊”。

    辰祁将两本法决收起，双手放到脑后便准备睡觉。

    但是脑子里却一刻没有停止运转，想的都是《五气化元》的理论与《百炼金刚》的练体法决的运行轨迹。

    辰祁看看四周，见蜡烛已经燃烧了将近一大半，心里开始嘀咕“都说这里有鬼，都快到子时了，也
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