不同的意义，它可以打通你全身不同的经脉”

    “这次我必须出去一趟，还有四天时间，每天我会教你一种，我早就根据你的身体要求，选了四种符合你现在体型需求的，分别为虎形，猴形，蛇形和鹰形”

    “其它形，等我回来了之后，我会一一教给你，但是，我在这里提起跟你说，这十二形，虽然有不同的意义，人的精力是有限的，不可能全都精通，我希望你能从这十二形中选出两三形出来，作为你必修的。”

    “知道了吗？”张良严肃的说道。

    “知道了，师傅”安晨应了声，心想道“切，这有什么的，哥我可是不是普通练武者，等我把这十二形都练精了，到时候给老头一个惊喜，呵呵”

    “好了，我先教你虎形”

    “虎形在十二形中为静，何为静，静若止水，动如脱兔。敌动我不动时，观其动，变其位也能后发制人，赶在对手进攻发力之前将敌制服”

    “虎以一仆，二掀，三剪尾之功。刚才跟你讲了，老虎为森林之王，非常威猛，扑食之劲霸道之极，尾巴打扫之力，可将人或一般的动物扫个跟头或直接打昏”

    “那师傅，这虎形，岂不是很厉害啊”安晨说道。

    “咚..
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