馈傅煌才感到胃部构筑石磨是正确的，是一条正确的修炼道路，如果仅仅靠五脏六腑炼化能量，不说效率了，仅仅外来能量对身体的损伤和能够吸收到的能量之间的得与失就很难衡量。

    身体可以缺胳膊少腿，但五脏六腑却不能缺失，肌肉炼的像铁块又能怎样，重物撞击身体照样损伤脏腑。

    胃中构筑了石磨，完全可以由内而外的修炼，炼脏、练血、炼骨、炼髓、炼皮肉。

    这个过程中应该没有说一定只炼内脏就不炼其他了，根据上一次胃中石磨反馈能量的方式，反馈能量的释放并没有针对性，辐射般的扩散全身，五脏六腑的接收较多大概占了六成，其余四成扩散全身，入筋骨、入血肉。

    身体中沉淀下这些能量必须加大运动量进行吸收锤炼，要不然很难说会不会被身体转化为脂肪，所以加大运动量很有必要。

    考虑到这些，那么接下来的安排就简单多了，运动登山也是一个全面的运动方式，上午登山锻炼，早些出发，趁着人少的时候细细寻找‘道场’，并且消化身体沉淀下的能量。

    下午到健身房用一些高强度的训练器材锤炼身体，保证肉体增长的速度能跟上石磨的成长速度，因为傅煌有个感觉，算是第六感，一旦本源空
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