而快慢相间。

    每一式都在秦墨超凡感知的照见下，做着细微的调整。

    咔咔咔咔咔，五声如鞭炮竹节般的响声流遍全身，气血充盈，红彤彤矫健的身体竟缓缓的淡了下去。

    “呼……”及至最后一式收功吐气，秦墨微微一笑：“一个月的时间，体质终于突破了13点的极限。”

    “鬼斧神工，博大精深。不愧是青铜3阶的功法。”深知人体构造的秦墨，自然能更加深刻的体会到古人先贤创造出如此功法的高深智慧。

    以他那胡乱拼凑的锻体术和五禽戏做个直观的对比。

    如果说秦墨的锻体术是把所有的肌肉骨骼纤维看作一个个单独的个体拿出来锻炼的话，那么五禽戏则是把人的身体看作一个有机的整体，每一根骨骼，每一条肌肉，每一丝肌纤维彼此影响、作用、整合，达到一加一大于二，乃至大于三四的情况下，更是把所有的肌肉筋骨拧成了一股绳，化为了一个整体，达到养生长寿的目的。

    而锻体术，虽然把全身肌肉纤维全都锻炼到位，却是平铺直叙，肌肉纤维之间的彼此作用，仅仅只是依靠身体本能，锻炼提升的潜力自然远没有五禽戏大。

    别看两者的区别似乎简单，但这其中蕴含的智
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