奋了！好，你们精力旺盛是吧，马上去给我跑一万米，马上！”

    新兵蛋子们顿时傻了眼，一万米，这个阎王爷是想活活累死他们吗？稍一犹豫，陈亦鸣便咆哮如雷：“还愣着干什么？马上去跑！跑不完的就别吃饭了，军队是不会养废物的！”包括萧剑扬在内，所有人都让他吼得一哆嗦，苦着脸撒腿飞跑起来。那几个临时小升了一级或者半级的新兵连连长、排长就跟在后面，谁也别想耍花样，还是老老实实的跑吧。

    曹小强意气风发，一开始就冲在了最前面，反倒是萧剑扬不紧不慢的，落在了后十名，所以这个二货一边跑一边频频回头，似乎在找他的伙伴到底在哪里。但是两千米之后，他慢慢就被人家一个接一个超过了，跑完三千米，已经喘得不成样子了，这时候萧剑扬才赶上他，问：“怎么啦？”曹小强急剧喘息着，说：“我……我跑不动了，再跑……再跑下去……我肠子……就断了……”几乎连话都说不完整了，可见他累得有多惨。

    萧剑扬翻了个白眼，说：“活该，谁叫你一开始就冲在最前面的！跟着我，速度放在每秒钟三步到五步，深呼吸，不要老盯着终点，把剩下那几千米分割成两三百米的小段，一小段一小段的跑……把你的舌头收回去！靠嘴巴呼吸无济于事
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