，只会让你更加喘不过气来！”

    管用吗？

    曹小强半信不疑，按着萧剑扬教的法子小步慢跑，深呼吸，同时找准目标，把每一个小目标当成终点，别说，还真没那么难受了。体力他肯定是有的，可他不懂得节省，而这种长跑是最耗体力的，所以一开始喘得肠子都快断了，现在方法对了，反而轻松多了。到了五千米，前面的人已经东倒西歪了，这两位还在慢慢超越，虽然也没好到哪里去，但跑完这一万米是绝对没问题的。

    陈亦鸣看在眼里，对副营长说：“这两个兵，不错。”

    副营长说：“是呀，特别是比较瘦小的那个，似乎有一定的基础呢，看他的动作和策略，决不是一个十几岁的孩子凭空想象出来的。”

    陈亦鸣说：“也许他家里有人当过兵，退役后把部队训练新兵的那一套用到他的身上了也说不定。等一下记下他们的名字，新兵下连的时候一定要将这两个弄到我们连来。”

    副营长咧嘴一笑：“这活我爱干！”

    一万米长跑，是一件非常痛苦的事情，哪怕对于马拉松长跑老将来说也是一样，更别提一帮新兵蛋子了。勉强跑完五千米，开始有人口吐白沫了，接着开始有人倒下，爬都爬不起来，等到了六
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