步骤。清楚了这些穴位和经脉之后，引导真气就要轻松简单许多。因此，最后一个步骤不到一分钟就完成了。

    当最后一个步骤完成之后，一个小周天算是圆满成功。而刚刚引导的那股真气居然没有消散，静静地盘亘在唐银的丹田内，只是这股真气没有起先那么多，不过倒是变得浓郁了一点。

    “这应该就是元气了吧？”唐银心想。

    毕竟真气和元气还是有很大的区别的：元气是本命里的东西，关乎到性命。而真气则是由天地间游离的分子组成的，或者说是由天地灵气转化而来的。修炼者则把真气吸收进身体内，经过身体调节，可以将真气转化为元气。

    唐银刚刚的确凝聚了一口元气，不过这口元气太稀少了。因此，他决定继续努力！

    呼……

    再次深吸一口气，唐银重复刚刚的做法，意守丹田！

    有了上次经验，他这一次完成一个小周天的时间居然缩短了差不多一倍！

    循环了三个小周天后，唐银正准备运行第四个小周天，这时，他觉得自己吸进去的真气似乎多了点什么。

    唐银没注意到，他手腕上的手表显示的时间已然是“23:00”！

    慕灵儿之前说过
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