样纯属浪费时间。

    床头上的唐银依然盘坐着，他闭上双眼，呼吸放缓，逐渐均匀。

    深吸一口气，在他的引导下，这口气在到达肝脏的时候，已经消失不见了。

    明显地，第一次的真气引导失败了。不过这并不妨碍唐银进行第二次甚至第三次尝试。

    第二次，失败。

    第三次，失败。

    ……

    知道第八次，唐银终于成功地将一口真气稳稳当当地引导至丹田，此刻，他的丹田里不再是空无一物！

    由丹田降至会阴，这是他的第二个步骤。刚刚看过图解的他已经记住了会阴的位置，一番引导后，真气成功到达会阴。

    尾闾上行，这是第三步。由于会阴与人体头顶的百会穴为一直线，是人体精气神的通道，百会为阳接天气，会阴为阴收地气，因此二者互相依存，相似相应，统摄着元气在任督二脉上正常运行，维持体内阴阳气血的平衡。而尾闾作为通道的起点，其位置在尾骨尖端之下，与肛门连线的中点处。

    一念及此，唐银继续引导真气上行。当真气到达头部后，一股清爽之感令他原本有点昏沉的大脑立马清醒过来。

    入任脉，进丹田，这是最后一个
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