又练了一百多下。心想：第一次来，还是别搞太多了，不然周围的人看我眼神都不一样，怪怪的，有点不习惯。

    杨飞便停了下来，说道：“太累了，休息会。”

    周教练越紧上前对杨飞道：“这边来，喝点水，我给你按摩会。”

    周围看的学员，一个个眼睛看着周教练带杨飞离开，头脑里激动不己。一个个都在想着一会打听下这人是谁？这么牛。

    周教练给杨飞按摩了会，觉得差不多了，便对杨飞道：“站起来试下腿感觉怎么样？”

    杨飞站了起来，走了几步，说道：“腿还可以，没刚才那么累了，也轻松多了。”

    周教练接着道：“你今天练多了，明天起床手脚会感觉痛，刚开始都这样。明天可以再过来练练，让手脚血液循环下就会好些，连续练几天就好了，到时肌肉就慢慢跟上了，煅炼要天天坚持练最好了。”

    “行，我这几天没事就过来练练。”杨飞心想，这里比家里练得效果好，能练出吸收玉观音里的阳气，连续再练几天看看能练到什么程度。

    “您有过来就来找我，我带你练，练完我再给你按摩。”周教练说道。

    “我有过来再找你，今我也练差不多了，就不再练
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