胶跑道，成绩跑到了11秒7上下。这个成绩还让教练庄韬点头，说了句跑的不错。

    这新人来也想展示下自身的实力，不至于被人小看。

    但连续冲了四趟以后，苏祖就发现他跑不动了，呼吸喘得厉害，两脚灌铅似的。

    这种100米的极限速度冲刺，开始几身体储备有体能，肌肉耐受力能承受，还觉得没那么难。但越跑到后面，每跑一次都让人几乎连气都喘不过来。这种连续的冲刺，身体积累的乳酸产生的疲劳感根本来不及消除。

    接下来每一趟的速度越来越慢，拖拉着走回起跑线的速度也越来越长。就这样，来来回回，反复折腾，14秒这个百米速度都觉得难以完成。

    最后起码多跑了六趟，才算是勉强过关。其中速度最慢的一趟，差不多已经是十六七秒了。

    这一跑完，苏祖整个人几乎瘫在了地上，连动弹手指的力气都没有。

    太累了，从来没有跑过这么累的。

    “别赖在地上，赶紧起来，慢慢走一会。”助理教练郑威轻轻踢了苏祖一脚，在旁边催促着喊道。

    剧烈运动后躺下是大忌，很容易造成回心血量减少，心输出量下降，出现头晕、眼前发黑等症状，严重的会导
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