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第一百二十章 训练效果

性面板中看到,在各项身体属性里,他的力量数值一项,从五月份到九月份,再次增加了2点,达到了27点。

    李志忠其他方面的训练水平,苏祖不敢说有多好,但是在体能和力量训练上确实是最顶尖级的教练。

    尤其是力量,这也是李志忠执教的一个核心。他并不像其他教练一样,每次盯着苏祖训练里,这一次跑了多少,下一次又跑了多少,有没有进步,有没有退步。而是在从根本上去夯实基础,去提升本质性的东西。

    就在苏祖离开禾岛市的这段时间里,老李自己还在讲羽毛球队的主教练找上他,专门给甄龙制定了个力量训练计划。他可是曾经专门给季兴鹏这个羽毛球男单冠军做过体能力量教练的。

    眼看着马上全国田径锦标赛即将开始,今天就是到运医所进行一次全方位的身体体检,一来是看一看这几个月的训练成果,二也是检查一下运动员的身体状况,是否有伤病和一些隐患存在。

    一个小时以后。

    运医所门前,李志忠拿着苏祖的体检报告,脸上浮现出了笑意。

    “怎么样,教练?你别光顾着笑,和我说说情况。”

    “你之前的体重多少来着?”李志忠把报告递给苏祖,问了一句
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