路安是被腹肌剧痛给痛醒的，早上翻身换姿势的时候，牵扯到了腹肌。

    一夜睡过来之后，路安浑身充满干劲，如果不是腹肌的剧痛与手臂肌肉的酸痛，他甚至会忘记昨天的锻炼。

    开始的数组俯卧撑，主要是锻炼他的手臂肌肉，后来的抽抽，基本上就是腹肌在使劲。

    弓着腰走到厨房，路安忍者腹部剧痛开始切洋葱。

    粗暴地将洋葱剁成数块，路安的眼泪被刺激得留下来。

    两颗晶体自脸上划过，落到早已准备好的手掌中。

    吞下一颗之后，路安也不想动，就双手撑在切菜案板上，等待灵晶发挥作用。

    等待的这段时间，路安忽然想起，昨天还有一枚灵晶可以拿出来直接用，真是累蒙了……

    稍微过了一会儿，路安的手臂和腹部都开发热，手臂上的感觉可以说是温暖，而腹部则是灼热。

    就在身体发热的感觉中，路安的痛苦迅速减少。

    手臂和腹部明显的发热消退后，路安全身微微发热，将他所有不适都消去，除了有点发困。

    不是有点困，路安觉得非常困。

    吃完灵晶浑身舒坦，比洗澡之后还要舒服，没有抵抗这股强
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