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10 肌肉重塑?



    连续做了三十个,一点都不会累。

    路安做了五十个的时候,终于感觉累了。

    停下来休息一下,路安又接着开始锻炼。

    卷腹比起在地上瞎抽抽,效率高许多,很快路安就达到昨天的程度。

    自己煮的饭菜还有一半,休息半小时后,路安简单热了一下,就开始吃饭。

    有昨天的经验在,路安给自己准备了个勺子。

    不过他没想到的是,手臂锻炼程度比昨天强太多,连勺子都不好拿。

    干脆就把脸伸进去吃,没错,就是脸伸进去。

    路安也试着就伸嘴进去吃,可是嘴的长度不够,就变成了舌头

    伸个长舌头在那里吃,感觉跟狗似的……

    干脆就将整个脸伸进去,只要不弄到鼻子里就行。

    吃饱之后,路安带着一脸汤汁去洗澡。

    把自己洗干净,带着一身舒爽与剧痛,依旧是上床就睡。

    第二天早上变幻睡姿的时候,路安又被剧痛痛醒。

    痛醒的路安,没有起床,直接从枕头底下摸出装灵晶的袋子,倒出一颗含到嘴里。

    微微一嚼,崩到牙的感觉传来,灵晶就消失不见
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