了。

    二流武者则是，通过功法锻炼身体各个方面，达到气血充足。这个阶段的武者最明显的特征就是，太阳穴部位明显有突起。

    气血充盈后就会在体内形成内劲，有了内劲就是一流武者了。也就是人们常说的暗劲高手，对敌时可以暗劲伤敌。

    但这时的内劲是靠气血练来的，虽伤敌利害。却像无源之水，用之少之，有损气血。所以这阶段没有功法最好不用暗劲，不然代价不可估量。

    等用内劲打通关窍，后果就不是那么严重了。这时也就成了绝世高手。

    而绝顶高手，就要将全身关窍打通了。那时全身无阻，再一步就修出真气成为先天高手了。

    慕芏利所修是先难后易，首先就要通过静/功、动功来感到气感，从而修炼出内劲打通任督二脉，滋补身体的过程。

    这个过程就是道家所言的‘百日筑基’。当然，不是说道家弟子一下就成了一流、绝世高手。最终目的都一样，只是侧重点、优缺点有不同。

    慕芏利现在的身体素质，属于三流武者和二流武者之间。是通过军队里一些体能训练和改良过后的军体拳练出来的。

    其实军队里这种方法和练外家功夫的差不多，但有一个度
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