要把握好。不是说突破身体极限不对，是要有科学的方法。

    就像练武的除了功法套路，大多还有与之相应的调理身体的方法。像药医、药补、食补……，要不怎么有‘医武不分家；穷习文，富练武’的说法。

    所以说正确的方法很重要，不然将来不能有所成就的话，那和透支身体生命没什么区别了。

    慕芏利有以前修炼的经验，再加上现在的身体素质和意念等方面的优势，很快就有了气感。接下来就是聚少成多打通关窍，完成‘百日筑基’，形成小周天了。

    慕芏利收功后，对早日恢复武功更有信心了。‘百日筑基’，说是百日，要看个人天赋等因素了。快的十天半月，慢的一年两年，不能完成筑基的也不少。

    慕芏利以前筑基用了两个多月，算是快的了。这回重修，他有信心把这个时间大大的提前。
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