慕芏利可不可以教给她。

    慕芏利师门倒是没有禁止武功外传的门规，而且所学甚多，教她点也无所谓。就教给她如何扎马步，并告诉她练武是很累的，要持之以恒才行。

    她倒是兴趣不小，而且身体素质和毅力都不错。第一次练，坚持了十多分钟。不过停下来也累的够呛，说这站了十来分钟比她每天跑步半小时还累。

    慕芏利给她讲解，“要能够做到每天站三小时，那是最基本的。而且你这样站，姿势虽对实则并不正确，就是能长时间坚持对身体也没有好处。”

    莤赛莉雅吓了一跳，要站那么长时间，还是最基本的？而且站的不对，怎么不纠正自己。

    慕芏利看她表情就知道她想什么，给她解了惑。“你是学生物的应该知道，人从动物进化到今。四肢起到重要作用，由于更多的用到四肢，从而越来越发达……。”

    而猿类四肢却并不那么发达，可是它们却可以一跳老高，在树林里灵活闪转腾挪……。

    它们主要发力部位是身体的支柱脊椎，和一些人类不常用到的部位，而四肢只是起到辅助作用。

    练武人称这种发力方式为先天发力方式，人类的发力方式为后天发力方式。练武就要锻炼这种发
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