力方式，从而达到锻炼全身强身健体的目的。再然后就是更高深的了……

    练武是讲究内外结合的。像站马步，正确的马步你在外表看起来是站着不动的，可身体里面却全都调动了起来。

    做到那样，别说站十分钟，就是站上三小时，你不但不会感觉累；反倒感觉浑身舒泰。

    为什么叫马步呢？骑过马吧？站马步时就要有那种骑在马上的感觉。说太多无用，就像开始时没给你讲这些。凡事只有亲身体会过，才能更好的理解。

    莤赛莉雅听的若有所思，她的悟性不错。听慕芏利讲完在一边试了一下，做的有模有样，进步很大。

    练武不能操之过急，不然有害无益。慕芏利叫停她往回走，该吃早饭了，今天还要赶路的。

    饭桌上却得到了一个不太好的消息，设在岛上的气象站检测到今天可能会有风暴。没办法天公不作美，慕芏利他们只好等天好再走了。

    担搁点时间没什么，慕芏利也不着急，既来之则安之嘛。就当到这个海岛上旅游度假了。

    早餐不错，慕芏利单独弄了些吃的给两只雪貂。莤赛莉雅和慕芏利熟悉了问道，“先生这两只雪貂可真聪明，它们跟你很长时间了吧！”

    回
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