哦，居然还有两个办法？郭子昭心中窃喜。

    “第一个办法就是，练！不停的练！练到会为止！”

    我去……郭子昭一个踉跄，差点给跪了。“大哥啊，我现在都这样惨了，不要开玩笑了好不好啊？”

    “谁跟你开玩笑了。”系统没有理会郭子昭幽怨的眼神，接着说到“当然，这是指要科学的练，要循序渐进的练习。而不是像你这次一样，一上来就猛打猛冲的。你这次出现这样的情况，一是你的重视程度不够，没有充分认识到弯道跑技术的难度；二是你对自己的实力过于自信，高估了自己的能力；三是你在发现情况不对时，没有及时的停下来。而是一味的用身体去硬抗。只要解决了这些问题，其他就都不是事了。”

    我去……郭子昭满头黑线，这系统大大是在做报告啊，还一套一套的。

    系统没有理会郭子昭的吐槽，再次谈性大开，“所以得一点一点的练起来。先从低速的弯道跑练起来，让身体适应弯道的节奏和向心力；掌握好了身体的平衡之后，再过渡到中速和高速跑。体会身体怎样在最舒服的状态下发力，和怎样在高速跑中不停的调整重心；然后再是在不同的弯道之间训练，体会在不同半径的跑道下如何自如的保持身体的平衡
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