然一阵轻松，双臂和双腿似乎再次有了力气。

    加尔清晰的感受到，从身体之中竟然又产生了一股力气，这股力气不知道从哪里来，却自然产生了。加尔眼中有这一丝兴奋。

    超越极限。

    他享受这样的感觉，每一次超越生理极限，已经没有了力气的身体却从身体深处再次产生一道力量，他甚至于感受到身体的变化，那是身体深藏在深处的潜能。

    一直流了一千多米，到达一个瀑布，巍峨壮观，每一次降下都似雷鸣。

    前路不通，加尔这才上岸休息片刻。他大口大口的喘着气，让自己尽快的恢复。

    加尔这叫极限训练法，通过找到身体的临界点并一次次超越极限，让身体不断蜕变，达到快速提升的目的。但无论什么事情都不能过度，特别是修练。好钢易折的道理加尔是明白的，即要千锤百炼，又不能一次过度造成永久损伤。

    休息片刻，加尔又走到悬崖下，正是他坠落的那座悬崖。那里有无数石块堆积，加尔过去挑了个百厅重的石块，双手合抱就要将石块举起来。然而入手就是一沉，短暂的休息哪本无意于肌肉的恢复，嗯啊了半天没抬起来。

    加尔一咬牙，双眼一瞪，身体半蹲扎了个马步，一
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