气血是缓和运转，身体处于松懈状态。一旦遭遇紧急事件，气血运转速度变快，人的动作反应也比往常迅速敏捷。

    气，指的是呼吸，是肺活量。比如短距离百米跑，运动员都是一口气跑到头，这样速度快，爆发足。而长跑则要讲究呼吸均匀，方能持久。

    血就更加容易理解，如果把人比作机器，大脑是cpu，心脏是电池，血管便是电力线路，血液则代表着电能。

    这个在后世穿外骨骼作战器的时候王汉就知道，电能越强，作战服的反应速度也越快。同理，人的血液越有活力，人的身体也越健康。

    气血好，身体好，在搏斗对抗中自然占优势。

    故而，周侗要先捶打王汉的基本功。

    扎马看似简单，实际是锻炼腿部所有肌肉，还顺带练气，要求扎马时候尽可能地呼吸绵长，扩大肺活量。

    周侗说，与人交战，一旦发现敌人气息急促，便可快速猛攻。气息不稳，则反应不敏，气血翻涌时，便会头晕眼花，这在战斗中是大忌。

    在王汉理解看来，呼吸急促，是大脑供氧不足，大脑缺氧，自然会影响身体神经反射，所以讲，周侗能成第一高手，人家确实是有真本事，不仅仅是会打，还整理出了自己
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