通此点，很多人纠正了目标，叶晨自然也有了新的感悟。

    太阳已经升起，炽热感出现，这又是一个可以好好修炼的好天气。

    叶晨刚刚抬起双臂，果然有一个溅兮兮的人影朝他走来，正是他期待着的蔡刚。

    “嘿嘿，我的大恩人啊，昨天怎么说走就走了，自己一个人修炼多么孤单，来跟我切磋一下如何？”他揉着两只拳头说道，看样子对自己昨日的修炼效果很满意。

    叶晨顿时暴怒，“蔡刚你少得意！半个月后的挑战，我一定打得你满地找牙！”

    “你该不会还想着勤能补拙吧，我的恩人啊，还真够天真的，为了让你成熟点，我会好好给你个教训。”蔡刚依旧得意笑着。

    “咱走着瞧！”

    叶晨一脸愠怒，再次扬长而去。

    一路上他对蔡刚无比感激，要不是有这么个猪一样的对手在，他私自去修炼就有点奇怪，而且以他凡胎之下的资质，到时候淬炼成金骨，也会引起别人怀疑。

    来到崖下，砍断竹子，跟以往一样利用白叶吸收灵力。

    在听了魏教官的意见后，他也开始淬炼双臂。

    双臂的骨头比双拳略少一点，从下往上依次是肩胛骨、锁骨、腕
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