骨、桡（rao）骨、尺骨、肱（gong）骨，其中除了腕骨是16块外，其余的都是各两块。

    因为肩胛骨和锁骨太靠上，叶晨暂且一缓，重点淬炼其他上肢骨。

    运转元阳通诀，借助炽热的阳光，一边引导灵力，一边以双拳不断敲打双臂和手腕。

    整整过了三个小时，吸收了五六根仙竹后，黑叶出现，一股疲惫感也涌出。

    根据上次的经验，若是马上挥散黑叶，会让自己疲惫感大增倒头就睡，现在是大白天，可不是睡觉的时间，而且一味地高强度修炼，身体也吃不消。

    伟人周星星可是说过，无论干什么都要劳逸结合，所以在九年义务教育当中，他充分发扬了这个伟大理论，沉浸在玩闹和睡觉的劳逸结合中，现在自然也不会傻乎乎地透支身体。

    以右拳敲打左臂试了一下，略有痛感，将手臂撞到树皮上也是如此，这就说明双臂并未完成淬炼，还算不上最基础的金骨。

    昨天的四五根仙竹能淬炼了双拳，而今天同样多的灵力，却不能淬炼成双臂。

    很显然，这是因为双臂的骨头太大了，灵力根本不够用。

    “但同样多的灵力，双腿骨头还更大，却在一夜就成功？”


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