都能感觉出来我肌肉大了一圈。”…

    黄旺：“这样，明天我们也琢磨几套战术，对面不按常理出牌，我们也只能玩阴的了。我算是看出来了，这游戏全看套路……”

    突然，门外的灯亮了，光线透过门缝照了进来，两个人赶忙闭嘴。

    张元在门口站了两分钟，这才转身离开。

    这段时间，dge俱乐部的日常训练，简直是一言难尽。

    在裴总制定了训练日程之后，张元稍显担忧，但还是还是严格按照这个日程来执行了。

    果然，这群网瘾少年第一天就被练得够呛。

    早晨本来安排的慢跑，但这群人很快就从慢跑变成了快走，又从快走变成了慢走，最后又从慢走变成了原地快喘。

    晚上安排了力量训练，当天练完了还没觉得什么，只是觉得似乎身体有种被掏空的感觉，结果睡了一觉，第二天就差点下不来床。

    好在娅玲教练是专业的，训练过程中时刻着每个人的身体状况，而且不论是营养补充、练前热身、练后拉伸都非常专业，所以没有大碍。

    不过即使如此，这些人也还是被练得够呛，开始健身的第一周，游戏中的单排训练质量和训练赛效果直线下滑，十个队
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