员在高分段单排里人均掉了一个段。

    等到了第二周，事情开始发生了一些微妙的变化。

    原本瘦得像竹竿一样的队员，身上的肌肉量开始明显增长，虚胖的队员肉眼可见地变瘦。随着对健身运动量的逐渐适应，众人的游戏状态也在慢慢恢复。

    然后，其中一队就先开窍了。

    姜焕的队伍开始在训练赛中用出各种骚套路，直接打了个七连胜，把黄旺这一队的头都给锤爆了。

    至于为什么这么拼……

    原因很简单，输了的要加练啊！

    如果输得好看一点，那就是队长跟队内的背锅侠一起加练；如果输得难看，那就是全队一起加练。

    几天的加练下来，黄旺这个队长连起床拿杯水都快没力气了。

    因为随着队员们的体能提升、逐渐适应，娅玲教练本来就在给他们加大训练量。

    张元本来有点同情这些队员，但是观察了一段时间之后发现，这么搞下去似乎还真有点效果！

    之前他听说，有些俱乐部也是一队和二队互相练，刚开始没有惩罚措施，然后大家就全都是上各种骚东西，谁也不把输赢当回事；后来领队决定输的队伍每人出100块给赢的队伍买烟
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