体素质真的是挺强，我之前让你加强力量训练，主要是担心你作为初学者，会力量不够，那样的话，不但速度起不来……没有肌肉支撑，也容易受伤。”
    “建议你看看苏炳添的弯道视频，他虽然主攻的是一百米，但弯道技术其实非常强，在粉丝里面还有个‘圆月弯刀’的外号……他的弯道能力在世界上也是最顶级一类的。”
    ……
    “当然，说起来容易，做起来难，国内职业运动员暂时也就只出了一个苏炳添，作为业余爱好者，你对自己的要求也不用那么高。”
    李石听了，心想，不是的，我的要求必须要有那么高才行的。
    虽然只打算学习到（精通-），但以目前的状况来看，学习面板要求的（精通-）肯定是要跑出接近甚至超过世界纪录的成绩了。
    他把邹美琳的话认认真真又听了一遍，然带着问题再仔细查看视频，发现她说的确实有一定道理，自己之前忽略了出弯道时的细节处理。
    连忙发信息表示感谢，顺便问了一句：“对了邹教练，你的工作室装修的怎么样了，打算什么时候开业呢？”
    虽然邹美琳是看在自己买了瑜伽私教课才额外帮自己点评短跑弯道技术的，但瑜伽课也是实打实要去上的，两人
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