周燊到家时奶奶跳广场舞还没有回来。
    把之前炖三素云飞汤的砂锅拿出来洗干净，然后按照比例把十七种药材放进了锅里面。
    最后从真空包装袋里面拿出三支20年参龄的林下参。
    多了5年的参龄，价格也贵了许多，从380g，猛涨到550g。
    就这还是友情价了，否则正常零售价要卖到600g以上。
    人参比前面买的稍微大了一丢丢，每支平均2g多一点点，三支加起来总共才7g。
    把林下参从真空包装袋里面小心的拿出来，放到砂锅里面。
    没有山泉水，他用量杯根据要求舀了2500毫升的农夫山泉进去。
    然后盖上盖子，点火开始煎煮。
    这个火还不能用猛火，需要用文火煎煮，让各种药材里面的药性慢慢释放。
    至于火大了会有什么后果他也不知道，方子里面没说，但他也不想去实验，这一锅药材接近5000块钱呢。
    接下来就没什么事了。
    这一锅药材跟三素云飞汤一样，要煎煮3个小时，让药性慢慢挥发出来。
    他在客厅里面开始打八段锦和形意拳。
    随着形意拳的熟练度越来越高，他发
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