第2章 贪婪,选择,陷害。
没有办法,谁会浪费时间去勤工俭学?
……
傍晚。
吃过晚饭。
陈康走出精武门,沿着黄浦江慢跑。
跑步,是非常锻炼一个人的耐力。
刚开始的时候,陈康呼吸和脚步的节奏总是不合拍,做不到统一。
随着不断调整,陈康才慢慢找到了点感觉。
陈康跑步的时候,呼吸绵长,尽量多呼吸一些空气,以达到增强肺活量的目的。
跑步和练武术都是运动训练,要专注,不能胡思乱想。
什么意守丹田,什么气沉丹田,陈康不懂。
什么明劲暗劲,什么养气养身,陈康更不懂。
练武术,陈康只知道是为了增强身体素质。
陈康根据自己的逻辑和感觉来训练。
既然认定了武术是一门技艺,是技术,那么就没那么多花里胡哨,神神叨叨的东西。
只要找到正确的训练方法,技艺就可以由生疏到熟练。
熟能生巧。
艺可通神。
技近乎道。
“感知。”
“我要把注意力放在身体的变化上面,感知在训练时候身体发生的生理变化。”
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