协连接部分的牢固度。

    最后其实一些其他的东西，比如脚踝支撑板，比赛服装，一些小的配饰之类，还有就是不可缺少的化妆品。在完成了所有的准备工作，两人可以轻松一下，帕什科娃找到了普薇特斯卡娅，用一种神秘的口气告诉自己的好友，“丽莎，我为今晚的比赛准备秘密武器。”“哦，是吗？”普薇特斯卡娅说道。“到时候你就会看到了。”帕什科娃笑着说。普薇特斯卡娅笑着对自己的好友说：“其实我也为你准备了一个秘密武器。”帕什科娃摇了摇头，笑着说：“你只是因为我说了才编出来的吧。”普薇特斯卡娅笑了，她这次用认真的口吻说：“不管结果如何，下了冰场我们还是朋友。”“当然，不管发生什么我们都是朋友。”普薇特斯卡娅说道，“祝你好运。”“你也是。”帕什科娃说道。

    杨科夫斯卡娅和里舍夫斯基虽然要明天才比赛，但是他们下午并没有闲着，而是在健身房中度过，他们两人并不是进行力量锻炼，而是在温习舞蹈动作和托举动作。在健身房中进行托举动作其实要比在冰上安全多，最重要的是，如果在健身房中被托举不小心出现摔倒事故的话，并不会造成什么严重后果，他们会预先铺设很多垫子，而在冰场时，就没有这么幸运了，下面就是坚硬的冰层
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