叫停的还有米丝金娜。两人来到场边，尼基申简单对两人指导，首先是普薇特斯卡娅：“丽莎，右脚向前摆动的速度保持之前你第二次跳跃时的摆腿速度。记住一定要稳定。”接着则是米丝金娜：“尤莉雅，滑行速度再提高一下，你现在虽然做的是两周，但是要为之后三周跳学习做准备。”米丝金娜点了点头。喝完水，两人继续上冰练习，同时在场边齐格薇切娃招呼泽林茨尼亚克开始热身，同样热身的还有帕什科娃，不一会儿，帕什科娃就穿上冰鞋在板墙处，在普薇特斯卡娅和米丝金娜休息的时候，她也就上冰加入了训练。

    泽林茨尼亚克继续在场边坐着压腿和拉韧带的训练，各位其实都知道一般冰场上可以同时训练至少12个人，但是如今冰场上只有3人，为什么泽林茨尼亚克不能上冰，那时因为她和冰上的三位所参与的项目不同，她是冰舞，另外三人是单人选手。因为冰舞主要训练的内容是步法，而单人是跳跃两者训练内容的不同也造成了不能一起训练。另外就是普薇特斯卡娅和帕什科娃是有比赛任务，而米丝金娜因为这段时间在训练中出色的表现她得到了教练们额外的照顾，同时米丝金娜也获得了几场本国少年组赛事的出场机会，虽然这几场比赛并不是大奖赛之类的那种受人关注的比赛，但是能
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