够获得出赛机会还是很好的。

    帕什科娃在做了几个热身动作之后，她开始了右脚后外刃向后滑行，接着进入弧线前左脚搭在冰面上，进入弧线的一瞬间，左脚先前，身体重心调整滑行脚变成左脚前外刃，接着蹬冰，右脚前摆，身体腾空后，右脚交叉到左脚之前，那双手在胸前交叉，在空中逆时针方向旋转三圈后，身体打开，右脚后外刃落冰，身体很自然的向内侧倾斜，就着后外刃弧线滑出的速度保持姿态，而向两侧伸出的双手则是保持身体平衡。

    普薇特斯卡娅紧接着帕什科娃开始了自己的阿克塞尔三周练习，同样右脚后外刃向后滑行，接着进入弧线前左脚搭在冰面上，进入弧线的一瞬间，左脚先前，身体重心调整滑行脚变成左脚前外刃，接着蹬冰同时右脚前摆，普薇特斯卡娅的身体随机腾空，她双手握拳交叉在胸前，右脚接着前摆交叉到左脚之前，同时摆动的力量带动身体进入了逆时针旋转，三圈后，普薇特斯卡娅紧握的双手松开，身体此时已经进入了下落过程，在接触冰面之前的一瞬间，交叉的双脚打开，右脚伸直，冰刀的后外刃接触冰面，左脚同时向后摆，伸出用来保持身体平衡，但是普薇特斯卡娅由于惯性，重心不由自主地前移，结果本来应该是后外刃落冰的跳跃变成前外刃
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