克的训练服放入洗衣烘干机，设置好程序，按下启动，齐格薇切娃听到机器的轰鸣声，就离开了换洗室回到桑拿室前的更衣室等待着泽林茨尼亚克。

    好一会儿，泽林茨尼亚克走出桑拿室，换上一套干净的训练服。齐格薇切娃说道：“好了开始冰上训练。”“今天我们练什么？”泽林茨尼亚克问道。“步法。”齐格薇切娃说道。“不练习舞蹈吗？”泽林茨尼亚克问道。“不用，以后比赛时候再学习。”齐格薇切娃说道。“这样来得及吗？”泽林茨尼亚克问道。“放心没有问题，这些舞蹈在冰上的步法就是各种步法的组合，所以我们先从步法开始学习。到时候比赛选用什么舞蹈，只需要把相应步法组合加上必要的特殊步法就行了。”泽林茨尼亚克听得真切，她接着问道：“那么柳德她们说的‘空中作业’什么时候开始学习？”“空中作业？”齐格薇切娃第一次听到花样滑冰中有这个东西，她仔细想了一想，说道，“是托举动作吗？那个等到本赛季结束后给你找一个搭档后再学习。”泽林茨尼亚克说道：“那这段时间我们就一直学习步法对吗？”“不只是步法，还有撵转步。这个等你步法学得差不多了之后就开始学习。”齐格薇切娃说道。“对了，安娜斯塔西娅·维克托洛芙娜。冰舞到底有多少种规定舞？
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